La sensualidad es una cualidad, facultad o habilidad capaz de provocar una reacción emocional en otra persona. Forma parte de nuestra personalidad y aunque algunos creen que es innata lo cierto es que se puede aprender.
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El Dr. Juan Ramón Pérez Sánchez (Jota) nos comenta que la definición “la enfermedad es la fricción entre el alma y la personalidad” que escuchó cuando comenzó a estudiar esta técnica le hizo cambiar su concepción sobre la salud y la enfermedad.
Una práctica que comenzó con carácter espiritual hace miles de años y fue implementando posturas (asanas), tipos de respiración (pranayamas), contracciones específicas de partes del cuerpo (bandhas), gestos realizados generalmente con las manos a los que se atribuye un carácter sagrado (mudras), y meditaciones.
Hacer el amor es mucho más que tener sexo y no se puede reducir a un coito que únicamente es una parte del juego sexual. Si la sexualidad es un elemento fundamental para el bienestar del ser humano imagina cómo puede mejorar tu salud cuando aprendas a hacer el amor.
Los sueños, como la vida “real”, están llenos de sensaciones, pensamientos y emociones. Sin embargo, favorecen determinados estados de conciencia difíciles de alcanzar en la vida cotidiana.
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El mero hecho de tener un orgasmo no garantiza acceder a un nivel superior de conciencia, el poder de trasformación no está en la propia energía sexual sino en su transmutación a través de la intención.
