inteligencia emocional

Creencias y valores la clave del cambio
La personalidad esta cimentada por nuestros valores y creencias, conocer cuáles son y cómo contribuyen a la percepción que tenemos de nosotros mismos es la clave para poder cambiar. Lo que vemos no es la realidad sino la interpretación que nosotros hacemos de ella, por lo tanto, si queremos que la realidad cambie únicamente hemos de mirarla con otros ojos.
El cuerpo sabe
El cerebro se expresa a través del lenguaje y se caracteriza por tener una parte “verbal o digital”, y otra “analógica o emocional”. Esta característica nos permite interpretar, distorsionar, mentir, colocar intención, ironizar, etc.

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